1. Voetbal
›
2. Cristiano Ronaldo
›
3. 7-daags workout-schema van Ronaldo houdt je fit boven de 40

7-daags workout-schema van Ronaldo houdt je fit boven de 40

Cristiano Ronaldo is op zijn 41e nog één van de fitste voetballers ter wereld. Ontdek zijn trainingsschema en hoe je het veilig nadoet.

Artikel geplaatst op: zaterdag 18 juli 2026 om 08:59

Lees verder bij: Manners Magazine


Gerelateerd:

Cristiano Ronaldo:
Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro (Funchal, 5 februari 1985) is een Portugees profvoetballer die bij voorkeur als linksbuiten speelt. Hij verruilde in 2018 Real Madrid voor Juventus. Voorafgaand speelde hij voor Sporting CP en Manchester United. Tot 2013 was hij de duurste voetballer aller tijden. In 2015 werd hij de all-time topscorer van de UEFA Champions League/Europacup I alsmede de meest scorende Real Madrid-speler ooit. Hij schaarde zich in 2018 tot het tiental spelers dat de Europacup I/UEFA Champions League minimaal vijfmaal won en de enige speler die dit presteerde met twee verschillende clubs. Op zijn palmares als clubspeler prijken verder zes landstitels, vijf nationale bekers, zes nationale supercups, drie Europese supercups en vier wereldkampioenschappen voor clubs.