Q&A met voormalig Miss Universe Nederland Stephanie Tency over trauma, plastische chirurgie en haar nieuwe boek

maandag, 1 december 2025 (12:03) - FHM

In dit artikel:

Stephanie Tency, Miss Universe Nederland 2013, beschrijft in haar nieuwe boek Verborgen Verdriet hoe het glanzende plaatje van roem en schoonheid werd ondermijnd door jaren van onzekerheid, depressie, trauma en een destructieve relatie. In het boek en in het bijbehorende gesprek vertelt ze hoe haar zoektocht naar bevestiging en controle zich uitte in herhaalde cosmetische ingrepen en kleine concessies aan zichzelf, waardoor ze geleidelijk haar eigen identiteit verloor.

De aanleiding om nu open te zijn, zegt Tency, was het besef dat haar persoonlijke verhaal anderen kan helpen. Tijdens het schrijven zag ze de kloof tussen het publieke beeld en haar innerlijke werkelijkheid en wilde ze laten zien dat herstel mogelijk is. Het moeilijkst om op papier te zetten waren de momenten waarop ze terugzag hoe ze stukje bij beetje zichzelf wegcijferde: niet door één dramatische gebeurtenis, maar door tal van kleine keuzes en stiltes.

Tency reflecteert kritisch op het gebruik van plastische chirurgie: aanvankelijk dacht ze dat ingrepen haar sterker zouden maken, maar ze ontdekte dat geen enkele behandeling de innerlijke kwetsbaarheid geneest. Ze pleit ervoor dat vrouwen eerlijk zijn over hun redenen voor een ingreep, professioneel advies zoeken en zich niet laten leiden door haast, angst of sociale druk. Een operatie kan een keuze zijn, maar geen oplossing voor een gebrek aan eigenwaarde.

De documentaire Misslukt, waarin ook de impact van cosmetische ingrepen wordt belicht, had tot doel het perfecte beeld te doorprikken en vooral jonge meiden en vrouwen een realistischer, empathischer beeld te geven. Tency hoopt dat kijkers en lezers zich minder alleen voelen en dat haar openheid anderen helpt mildheid en zelfzorg te ontwikkelen.

Persoonlijk neemt ze nu duidelijke grenzen: ze heeft al 2,5 jaar geen contact met mannen om beter te kunnen zien wat haar energie geeft of kost. Dat heeft haar geholpen signalen van onveilige relaties sneller te herkennen. Ze wil misverstanden over zichzelf wegnemen en benadrukt dat ze niet langer gedefinieerd wordt door het glansrolletje van vroeger, maar door haar veerkracht, humor en bewuste keuzes.

Tency kijkt met meer rust en mildheid naar haar lichaam en verleden; deelname aan Miss Universe blijft een hoofdstuk, geen allesbepalend verhaal. Haar advies aan haar jongere zelf: stop met jezelf voortdurend te bewijzen en kies eerder voor jezelf. Verborgen Verdriet moet volgens haar vooral herkenning en ademruimte bieden: een uitnodiging om hulp te vragen, grenzen te stellen en te geloven dat een nieuw begin altijd mogelijk is. Het boek is nu verkrijgbaar in de boekhandel.