Nederland massaal overspannen: de 10 meest stressvolle banen

dinsdag, 11 november 2025 (14:14) - Manners Magazine

In dit artikel:

Onderzoek van het CBS en TNO toont dat ongeveer 1 op de 6 werkenden in Nederland (16%) langdurig onder werkstress lijdt; veel van de overige werknemers ervaren ook zware werkdruk. Stress volgens de onderzoekers ontstaat wanneer mensen zowel hoge taakeisen hebben (veel of snel werk; 32% ervaart dit) als weinig zeggenschap over hoe, waar of wanneer ze werken (42% ervaart weinig autonomie). Deze combinatie geldt dus voor die 16 procent die officieel als gestrest wordt aangemerkt.

Stressvolle functies komen vooral voor in zorg, onderwijs en horeca; in het onderzoek zijn de tien meest stressvolle beroepen aangeduid (zie oorspronkelijke tabel). Stress leidt daarnaast tot veel verzuim: ongeveer een kwart van alle ziekmeldingen hangt samen met stress. In een jaar verzuimt 52% van de werknemers minstens één dag; onder mensen met stressvolle banen is dat 60%.

Ondanks de hoge werkdruk is het aandeel werknemers met een stressvolle baan licht gedaald in vijf jaar tijd (van 18% naar 16%). Ook is er zichtbaar meer erkenning voor zwaar werk in sommige sectoren: arbeidsvoorwaarden en salarissen van bijvoorbeeld basisschoolleraren en apothekersassistenten zijn recent verbeterd. De onderzoekers wijzen verder op een paradox: hoewel veel Nederlanders in deeltijd werken, is de arbeidsparticipatie hoog en kampen bedrijven toch met personeelstekorten, waardoor bestaande werknemers vaker met extra druk worden geconfronteerd.