Interessant: functie bilspieren kan worden bepaald door plaatselijke verdoving

In dit artikel:

Onderzoekers hebben onlangs een studie uitgevoerd waarin ze de rol van verschillende heupspieren bij abductie – het naar buiten heffen van het been – onderzochten. Interessant was de methode waarbij ze specifieke spieren, zoals de gluteus medius, minimus, en de tensor fasciae latae, volledig verdoofden om hun bijdrage aan de abductie nauwkeurig te meten.

De studie liet zien dat de gluteus maximus, de grootste bilspier, een cruciale rol speelt bij deze beweging. Na de verdoving van de gluteus maximus werd er een krachtverlies van 43 tot 56% waargenomen, wat zijn belang als abductor benadrukt. Daarentegen leidde de verdoving van de tensor fasciae latae tot een veel lager krachtverlies van slechts 15%, wat suggereert dat deze spier minder relevant is voor abductie.

De bevindingen helpen te verklaren waarom mensen veel gewicht kunnen verplaatsen op de abductor machine, en onderstrepen het nut ervan voor de training van de bilspieren, met name de grote bilspier. Voor optimaal effect op deze spier zou naar voren leunen tijdens de oefening voordelig kunnen zijn.