Fit Family: 'De hele dag met zo'n klein ventje is soms pomperzwaar'

In dit artikel:

Personal trainer Felix (31) deelt zijn ervaringen over het combineren van zijn rol als vader met een actieve levensstijl. Sinds de geboorte van zijn zoon Niko (1,5 jaar) neemt hij hem mee in de bakfiets naar de gym, waar een gezellige sfeer heerst. Felix is ervan overtuigd dat hij Niko op jonge leeftijd moet blootstellen aan sporten om het hem als vanzelfsprekend te laten zien. Niko toont al belangstelling voor beweging door thuis te proberen spullen op te tillen en te ‘brullen’.

Felix benadrukt de waarde van speelse beweging en vreugde in sport, zonder druk te leggen op zijn zoon. Hij vindt het cruciaal dat Niko de vrijheid heeft om te ontdekken wat hij leuk vindt, terwijl hij ook merkt dat Niko fysiek sneller ontwikkelt dan zijn leeftijdsgenoten. Voor Felix is het belangrijk om het voorbeeld te geven, aangezien hij gelooft dat ouderschap en sport nauw met elkaar verbonden zijn. Hij ziet de uitdaging om Niko actief te houden toenemen, vooral met de aantrekkingskracht van gamen op kinderen. Felix hoopt dat zijn zoon de voldoening en beloning van sport gaat ervaren, en niet terugschrikt voor fysieke uitdagingen.