Deze simpele, maar slopende workout volgde Tom Holland om ripped te worden voor Spider-Man: Brand New Day

In dit artikel:

Spider-Man: Brand New Day, de vierde Spider-Man-film met Tom Holland, bracht tijdens het openingsweekend wereldwijd 927 miljoen dollar op. Vooral Hollands gespierde, atletische fysiek valt kijkers op. Voor zijn terugkeer als Peter Parker trainde de acteur met de CrossFit-workout Cindy, die gericht is op kracht, conditie en beweeglijkheid zonder een overdreven bulky lichaam op te bouwen.

Cindy bestaat uit vijf pull-ups, tien push-ups en vijftien squats per ronde. De uitdaging is om in twintig minuten zoveel mogelijk rondes te voltooien. Holland haalde er naar eigen zeggen 27. Volgens hem is de training eenvoudig te beginnen, omdat je alleen de oefeningen en de tijd hoeft bij te houden.

De film draait inmiddels in de bioscoop en wordt in het artikel zeer positief beoordeeld. De recensent noemt Brand New Day de beste Spider-Man-film met Holland, dankzij een sterker verhaal, een volwassenere Peter Parker en vernieuwende, hardere actiescènes. De film krijgt bovendien een IMDb-score van 8,2 en een publieksscore van 98 procent op Rotten Tomatoes. Op 18 december volgt Avengers: Doomsday.