David Beckham: 'Vijftig worden maakt me niks uit'

In dit artikel:

David Beckham, de 49-jarige voetbal- en stijlicoon, bespreekt in een interview met Men's Health zijn leven na de sport. Ondanks zijn imposante carrière van 21 jaar, waarin hij 19 grote trofeeën won maar nooit een Wereldbeker, voelt Beckham zich fysiek en mentaal in topvorm. Hij reflecteert op de impact van zijn sportleven op zijn lichaam, met slijtage aan zijn onderrug en heup als gevolg van zijn intensieve training.

Beckham deelt dat hij tegenwoordig beter voor zichzelf zorgt, mede door de begeleiding van zijn vriend en trainer Bobby Rich. Hij heeft een eigen lijn van supplementen ontwikkeld om zijn energie, focus en darmgezondheid te verbeteren, iets waar hij in het verleden niet veel aandacht aan besteedde. Wat zijn trainingen betreft, legt hij de nadruk op krachttraining voor zijn core en bovenlichaam, iets wat hij voorheen verwaarloosde. Inmiddels traint hij regelmatig samen met zijn vrouw Victoria, wat hun band versterkt. Hun gezamenlijke trainingen zijn een bron van plezier en competitie.

Het nieuwste nummer van Men's Health met Beckham is nu beschikbaar in de winkel en online.